Cu toții avem stări de tristețe, de anxietate, pierderea sensului sau a unei direcții. Întâmpinăm dificultăți la locul de muncă și în interacțiunile cu cei din jur.
Împreună și cu ajutorul tehnicilor meditative și a explorării prin simboluri și metafore poți redobândi focusul pe ceea ce este cu adevărat important pentru tine și o viziune mai obiectivă asupra vieții tale.
Mă poți găsi în centrul istoric al Timișorii sau putem avea o ședință online.
Oare nu se pierde esenţa mindfulness-ului când este dus în mainstream?
- Pasionat de psihologie încă din adolescență. După o perioadă petrecută în domeniul comerț/IT în urma unei crize existențiale m-am reîntors la prima mea iubire: psihologia
- Cu experiență îndelungată în diferite forme de meditații: atât meditații terapeutice cât și forme spirituale (meditații budhiste)
- Facilitez și organizez workshop-uri în domeniul meditației și mindfulness-ului din 2012 până în prezent (cu invitați special, călugări și/sau învățători buddhiști).
- Membru APRS (Asociația de Psihoterapie prin Relaxare și Simboluri), membru ACBS (Association for Contextual Behavioral Science) și membru ISATP (Internațional Society of Autogenic Training and Psychotherapy)
- Practic psihoterapia atât în limba română cât și în limba maghiară.